Les moments de partage
Des rendez-vous réguliers sont proposés à Champigny-sur-Marne et les alentours.
Se rencontrer, découvrir, créer des liens
Les Ateliers
Je propose des ateliers individuels à votre domicile, ou en petit groupe, à Champigny-sur-Marne, Paris, Val-de-Marne (94) et Seine-Saint-Denis (93).
Atelier en petit groupe
Participez à un atelier en petit groupe, consultez les prochaines dates :
Comment ça marche?
Venez partager avec d’autres parents ou futurs parents votre expérience ou vos interrogations autour d’une boisson chaude ou froide, dans un café-poussette, sur différents thèmes :
Allaitement, Naissance d’une mère, Diversification, Couches lavables, etc.
Je suis présente en tant que doula pour vous accueillir et animer ces moments de partage.
- Fréquence : 1 fois par mois
- Lieu : dans un café poussette ou lieu d'accueil parent-enfant
- Bébés et jeunes enfants acceptés
- Détails : Consultez le calendrier ou la page facebook
- Réservez votre place en cliquant sur l'évènement
Le calendrier
Consultez les prochains évènements et réservez ici votre place.
Quels types d’ateliers proposez-vous ?
Nous proposons plusieurs ateliers autour du bien-être des bébés et des parents :
- Massage parent-bébé : Apprentissage du massage Shantala et techniques pour soulager les petits maux du nourrisson.
- Yoga bébé & éveil corporel et sensoriel : Des mouvements doux pour accompagner le développement moteur et renforcer le lien parent-bébé.
- Portage physiologique : Découverte des différentes écharpes et porte-bébés, conseils pour un portage respectueux de la physiologie du bébé et du parent.
- Café Bébé Bien-Naître (en partenariat avec Cécile de Pose Bien-Naître) : Un moment d’échange et de partage entre parents, avec une thématique différente à chaque séance.
À qui s’adressent vos ateliers ?
Nos ateliers sont destinés aux futurs et jeunes parents ainsi qu’aux bébés de la naissance à 12 mois (selon l’atelier). Certains ateliers, comme le portage, peuvent être suivis dès la grossesse.
À partir de quel âge puis-je venir avec mon bébé ?
Cela dépend de l’atelier :
- Massage bébé : dès la naissance et jusqu’à environ 12 mois.
- Yoga bébé & éveil sensoriel : dès 2 mois et jusqu’à 12 mois.
- Portage physiologique : dès la grossesse et à tout âge du bébé.
Dois-je préparer du matériel ?
Tout le matériel est mis à disposition (huiles de massage, tapis, poupons de massage/portage, écharpes de portage, etc.), mais vous pouvez prévoir votre propre tissu ou porte-bébé si vous le souhaitez. Pour le confort de votre bébé, prévoyez une tenue souple et une petite couverture.
Pour les ateliers à domicile, vous pouvez préparer un petit tapis de gymnastique ou yoga pour s’installer au sol.
Les papas/coparents peuvent-ils participer aux ateliers ?
ien sûr ! Nos ateliers sont ouverts à tous les parents, coparents et accompagnants souhaitant partager un moment privilégié avec leur bébé.
Proposez-vous des ateliers en individuel ou uniquement en groupe ?
Nous proposons des ateliers en petit groupe pour favoriser les échanges, mais il est également possible de réserver une séance individuelle à domicile pour un accompagnement personnalisé.
Comment se déroule un atelier ?
Chaque atelier débute par un temps d’échange et d’explication. Ensuite, nous passons à la pratique avec des démonstrations et des exercices guidés. Une partie théorique permet de comprendre les bienfaits, les variantes, et poser toutes vos questions.
L’atelier se termine par un moment de détente et de discussion autour des ressentis et des questions des parents.
Où ont lieu vos ateliers ?
Nos ateliers ont lieu à votre domicile pour les séances individuelles, ainsi que dans les lieux adaptés à l’accueil des familles, comme le Alba Baby Spa pour les Cafés Bébé Bien-Naître.
Comment réserver un atelier ?
Vous pouvez réserver votre place :
- pour les rencontres collectives : via le calendrier en cliquant sur l’évènement de votre choix
- pour les ateliers individuels à domicile : en prenant RDV en ligne
Combien de temps dure une séance ?
- Le Yoga pour bébé (éveil corporel/sensoriel) dure 1H.
- Le Massage parent-bébé dure 1H30.
- Le Portage physiologique dure 2H.
- Les Cafés Bébé Bien-Naître durent environ 1H30.
Quels sont les tarifs des ateliers ?
Les tarifs varient en fonction de la durée de l’atelier et de son format (collectif ou individuel). Ils sont indiqués sur ma grille tarifaire.
Je me déplace à Paris-Est et autour de Champigny-sur-Marne, dans le Val-de-Marne (94) et la Seine-Saint-Denis (93).
Chaque rdv dure entre 1H et 3H, plus si besoin
Je vous apporte un soutien affectif et une présence rassurante
